Aktiviere deine natürlichen Selbstheilungskräfte durch die Yoga Therapie!


Dieses Angebot richtet sich an alle, die Interesse haben sich selbst noch besser kennen zu lernen mit dem Ziel gesund zu bleiben und in der eigenen Mitte zu ruhen.

Auf Grundlage der uralten Lehren des Kundalini Yoga und des Meridian-Systems der traditionellen chinesischen Medizin erstelle ich nach einer Erstanamnese ein ganzheitliches Bild des Körpers aus energetischer Sicht.

Je nach gewünschtem Umfang entwickele ich auf dieser Grundlage ein individuelles Übungsprogramm, das Yogaübungen und/oder eine Meditation sowie Akupressur-Punkte beinhaltet, die die Konstitution stärkt und bei regelmässiger Anwendung Symptome lindert.

Nach dem persönlichen Erstgespräch präsentiere ich den Übungsplan in einem zweiten Einzeltermin. Ich begleite und korrigiere das Yoga-Programm in der Praxis und arbeite während der Entspannungsphase unterstützend mit Akkupressur.
Der dritte Termin vertieft die Praxis und ermöglicht nach der ersten Übungsphase zuhause eine Korrektur. Das bezieht sich auch auf die eigene Anwendung der Akupressur.

Der Yoga-Plan ist für die tägliche Yoga-Praxis zuhause gedacht. Der Umfang der täglichen Übung ist dabei variabel und liegt je nach Wunsch zwischen 10-45 Minuten.

Nach diesen 3 Terminen ist man in der Lage die Yoga-Therapie alleine durchzuführen.
Wenn energetische Zusammenhänge verstanden werden, ist es leichter die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Das Bewusstsein erweitert sich und wir können auch in herausfordernden Zeiten besser in Balance bleiben und achtsamer mit unserem Körpersystem umgehen.

Falls gewünscht kann der Yoga-Plan in einzelnen Zusatz-Terminen jederzeit erweitert, angepasst oder neu ausgerichtet werden.

Preise:
Bis zum Ende des Jahres 2018 gilt das Einführungsangebot
3 Einzel-Termine à 60-70 Min für 145 €
jeder weitere Termin 60 €

In einem persönlichen Gespräch beantworte ich gerne weitere Fragen zur Yoga-Therapie.

Terminvereinbarung zur Yoga-Therapie per
Email susonne@kundaliniyoga-bochum.de
oder telefonisch 0171 23 70 848.

Einführungsangebot
Bis zum Ende des Jahres 2018 gilt das Einführungsangebot
3 Einzel-Termine
à 60-70 Min für 145 €



TERMINVEREINBARUNG ZUR YOGATHERAPIE PER EMAIL


susonne@kundaliniyoga-bochum.de
oder telefonisch
0171 23 70 848.



Mit Hilfe einfacher Yogaübungen, Meditation und Akupressur wird es möglich das eigene System zu harmonisieren und so ein besseres Lebensgefühl zu etablieren.

Der Blick auf die Einheit von Körper, Geist und Seele aus energetischer Perspektive ist eine ganzheitliche Methode, die Aspekte beleuchtet, die aus Sicht der Schulmedizin oft keine Relevanz haben.


Das macht die Yoga- Therapie sehr effektiv!