Anmeldung zur Kundalini Medicine Ausbildung
Seit August läuft die Kundalini Medicine Ausbildung unter der Leitung von Guru Dharam Singh Khalsa auf Hof Tüshaus in Dorsten. (Nachmeldungen sind noch  möglich.)
Hier geht es zu den detaillierten Informationen und zum Anmeldeformular.

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Neben den Kursen im Stundenplan treffen wir uns auch zur gemeinsamen Sadhana* und bieten Meditations- und Mantra-Abende an. Außerdem organisieren wir in regelmäßigen Abständen Yoga-Workshops und Seminare mit Gastlehrern.

*Sadhana bedeutet yogische Disziplin. Körper und Geist werden trainiert, damit sie der Seele dienen können. Sadhana hält unseren Geist klar, um unser Handeln sorgfältig zu lenken. Sadhana erlaubt uns, dem Unendlichen im eigenen Selbst Ausdruck zu verleihen.

Während der Schulferien finden nicht alle Kurse statt.
Ferienyogakurse auf Anfrage

Termine                                                                            Die hier angekündigten Termine stehen Kursteilnehmern und Gästen offen.
Anmeldung unter susonne@kundaliniyoga-bochum.de oder bei dem jeweiligen Lehrer
(s. "Team")

Zweimal monatlich am Sonntagmorgen 6-8.30 Uhr
gemeinsame Aquarian Sadhana im Lichtraum. (Termine: 21.1./4.2./18.2./4.3./18.3.)

NEUER KURS ab SOFORT: Kundalini Yoga für Anfänger mit Stärkung und Flexibilisierung der Wirbelsäule Kursleiterin: Dorothee
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die Kundalini Yoga kennen lernen möchten.
Es werden gundlegende Atem-, Haltungs- und Körperübungen vermittelt sowie verschiedene Übungsreihen und Meditationen angeboten.
Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

 Januar 2018

21.1. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana 
26.1. 17-18 Uhr Yoga Nidra mit Susanne
27.1. 10-18 Uhr  Begegnung mit deinem inneren Kind WS mit Nicole Gehring - Kontakt siehe weiter oben
                                                                                    Februar 2018
3.2. 12-14 Uhr und 15-17 Uhr Motherdrum Healing
Erlebe die Kraft der XXL-Trommel!
4.2. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana
10.2. 16.30-19 Uhr offener Abend mit Guru Dharam in Dorsten INJOY "Illuminate the radiante body"
18.2. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana
23.2. 17-18Uhr Yoga Nidra mit Susanne
24.2.18: 16-19 Uhr Intensives Yoga und GONG  mit                                         Shanti Kaur

März 2018
3.3. ab 19 Uhr Frühlingshaften mit Livemusik 
Lars Wittkopp & Co im Lichtraum zu Gast
4.3. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana
18.3. 6-8.30 Uhr Aquarian Sadhana
23.3. 17-18Uhr Yoga Nidra mit Susanne
24.3. 10-20 Uhr Familienstellen im Lichtraum mit Nicole  nähere Infos unter: info@nicole-gehring.de

Vorschau: am 23.6.2018 17-23 Uhr findet die lange Yoganacht wieder im Lichtraum statt!

Kundalini Yoga CDs für die Yogastunde zuhause
Preis pro CD: 17€ zzgl. 3€ Versandkosten
Kundalini Yoga Basics - hören bewegen erleben erheben mit Gurmeet Kaur (Susanne Breddemann)

alle 4 CDs

Die ca. 65 minütigen CDs führen dich detailliert durch
Yoga Übungsreihen, Entspannung und Meditationen
mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

CD1
Kundalini Yoga Basics für den täglichen Ausgleich:
Inhalt: Ankommen, Aufwärmen, Sat Kriya und
          Meditation mit dem Guru Mantra

CD2
Halte den Körper gesund - Erhebe den Geist
Inhalt: Yoga Set - Body adjustment to elevate the spirit
           Meditation: Gunpati Kriya

CD3
Nabelpower entwickeln - Verbinde dich mit der Kraft in deiner Mitte
Inhalt: Yoga Set - Folding and unfolding the energy
           Meditation für Wohlstand
           mit dem Mantra Har Haree Hari Wahe Guru

CD4
Öffne dein Herz - Stärke dein Immunsystem
Inhalt: Yoga Set for Immunity
           Meditation für Mitgefühl
           mit dem Mantra Rakhe Rakhanehare

>>> Bei Interesse
susonne@kundaliniyoga-bochum.de

Zitat des Monats:
"You are what you relate to. If you relate to an infinity you are infinity. If you limit yourself, then you are limited.
Yogi Bhajan

 

"Du bist das worauf du dich beziehst. Wenn du dich auf die Unendlichkeit beziehst bist du Unendlichkeit. Wenn du dich begrenzt, dann bist du begrenzt."

Die hier angekündigten Termine stehen Kursteilnehmern und Gästen offen.
Anmeldung unter susonne@kundaliniyoga-bochum.de

Vorschau: am 23.6.2018 17-23 Uhr findet die lange Yoganacht wieder im Lichtraum statt!