Yoga Nidra: systematische Tiefenentspannung durch den "Schlaf der Yogis" in völliger Entspannung nutzen wir die Kraft des "Sankalpa" um unserem Leben eine positive Ausrichtung zu geben.

Yoga & Gong: Durch ein Yogaset bereiten wir den Körper auf die Gongmeditation vor, um noch tiefer eintauchen zu können.
Der Klangstrom und die Schwingung einer Gongmeditation durchdringt den Körper, nimmt Einfluss auf das Zentrale Nervensystem und leitet den Mind. Körperliche Anspannungen lassen nach, der Kreislauf wird stimuliert, der Gedankenfluss beruhigt sich und Gefühle des Wohlbefinden stellen sich ein. All dieses wird sehr individuell wahrgenommen. Es ist eine intensive Erfahrung jenseits von Worten. Gongmeditation wird zudem zur Heilung von alten Schmerzen und Traumata angewandt sowie zur Vertiefung von Meditation. Es geht ums Loslassen, Hingabe und Transformation. Es heisst: es ist der Klang des Gongs, der dem Klang des Universums am nächsten kommt!

weitere Informationen zum Familienstellen und zu den schamanischen Angeboten im Lichtraum unter: www.nicole-gehring.de

 

 

Anmeldung und weitere Informationen bei dem jeweiligen Lehrer oder:
susonne@kundaliniyoga-bochum.de
oder 0171.23 70 848

 

Weitere Angebote im Kursplan

Termine 2018


Info-Abend Yogalehrer-Ausbildung Stufe 1:

21.9. 18-20.30 Uhr

 

3.10. 16-18 Uhr Yoga & Gong 

          mit Claudia