Kurse im LICHTRAUM

Achtung der Lichtraum ist umgezogen und mit den Räumen ist das Team und der Kursplan gewachsen.

Seit Mai findet ihr uns in neuen Räumen in der Hedwigstraße 5, 44809 Bochum - im Hinterhof 1.OG (Nähe Dorstener Strasse)

Im September starten einige neue Kurse! 


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

8.30 – 10.00
"Kundalini Yoga für alle"  

mit Susanne
- RAUM SHAKTI -

 

 

 

 

 

 

neu ab September

11.00 - 12.30

Kundalini Yoga für Senioren (60+) mit Winfried

-RAUM BHAKTI-

9.00 – 10.30
"Kundalini Yoga für Frauen"                 mit Susanne
- RAUM SHAKTI -

 

 

     
       

 

 

 

 

 

  

neu ab Oktober

11.00- 12.30
"Kundalini Yoga für alle" mit Heike 
- RAUM BHAKTI -

 

 

 

 

 

 

neu ab sofort

11.00-12.30
"Kundalini Yoga zur Stärkung des Nabels"  
- RAUM BHAKTI -
nicht am 23.+30.9. 

 
        13.30 - 15.00
"Kundalini Yoga in English" with Heike 
- RAUM BHAKTI -
   
   

neu ab sofort
17.00-18.30

"Kundalini Yoga sanft" 

mit Alexandra
- RAUM BHAKTI -

       


18.15 - 19.45
"Kundalini Yoga" mit Henrike
-RAUM SHAKTI-

 

18.15 - 19.45
"Kundalini Yoga für den Rücken" mit Dorothee
- RAUM BHAKTI-







17.45 - 19.15

"Kundalini Yoga" mit Anja
- RAUM BHAKTI -

18.00 - 19.30
"Kundalini Yoga für alle"

mit Sonja
- RAUM SHAKTI -

18.15 - 19.45
"Kundalini Yoga für Fortgeschrittene" mit Susanne
- RAUM SHAKTI -

18.15- 19.45
"Hatha Yoga mit Faszien-Elementen
für Frauen" 
mit Sabine
- RAUM BHAKTI -

     

20.15 - 21.45
"Kundalini Yoga" (für Berufstätige) mit Winfried
- RAUM SHAKTI -

 

 

 

 

 

 

19.30 - 21.00
"Kundalini Yoga" mit Susanne
- RAUM SHAKTI -





Im Oktober
(4 Termine)

20:00-21.00
Meditationskurs 

mit Sonja

- RAUM SHAKTI -

neu ab November
20.00-21.30

"Kundalini Yoga"

mit Claudia
- RAUM SHAKTI -

 

neu ab Oktober
 20.00-21.30 Uhr
"Vinyasa Yoga" mit SusannePirnay
- RAUM BHAKTI-

 










 

     

 


Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal
15 Teilnehmern statt. Nach Absprache ist eine Probestunde möglich.
(eine Probestunde kostet 12€)
Für Neueinsteiger gibt es ab sofort eine 5er Karte
(4 Monate gültig) zum Preis von 60€.  

Finde deinen Kurs im Lichtraum!

Bitte mitbringen:

  • bequeme Kleidung (geübt wird barfuß)
  • eine Decke und evtl. warme Socken für die Tiefenentspannung
  • eine Flasche Wasser (Wasser trinken unterstützt den Entgiftungsvorgang, der durch die Yogaübungen angeregt wird)

Einfache Übungsmatten, Meditationsbänkchen und -kissen liegen zum Ausleihen bereit.

Preise:
KY Kurs (90 Min.) im Quartal 135€ (fällig zum 1.des Quartals)
Die Teilnahme an einzelnen Kursterminen ist
nach Absprache möglich und kostet jeweils 17€.

Neu für unsere Teilnehmer: zusätzliche einzelne Yoga-Stunden mit 5er Karte besuchen.
Preis 60€ (4 Monate gültig)

 
Kinder/Jugend Yoga 10 Termine 75€