Kurse im LICHTRAUM


Seit Mai findet ihr uns in neuen Räumen in der Hedwigstraße 5, 44809 Bochum - im Hinterhof 1.OG (Nähe Dorstener Strasse)


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

 

RAUM SHAKTI 8.30 – 10.00
"Kundalini Yoga für alle"  

mit Susanne

 

 

RAUM SHAKTI 9.00 – 10.30
"Kundalini Yoga für Frauen"            mit Susanne

 

 

 
   

RAUM BHAKTI 

11.00 - 12.30

Kundalini Yoga für Senioren (60+) mit Winfried

 

RAUM BHAKTI

neu bei Interesse

11.00- 12.30
"Kundalini Yoga für alle" mit Jana

RAUM BHAKTI

 11.00-12.30
"KundaliniYoga zur Stärkung des Nabels" mit Jana

 
             
             

RAUM SHAKTI 
18.15 - 19.45
"Kundalini Yoga" mit Henrike
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 RAUM BHAKTI 

  18:15 - 19:45

"Yoga für den Rücken" mit Dorothee






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RAUM BHAKTI 18.00 - 19.30
"Kundalini Yoga" mit Anja

RAUM SHAKTI

18:00 - 19.30
"Kundalini Yoga für alle"

mit Sonja
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RAUM BHAKTI
17.00-18.30

"Kundalini Yoga sanft" 

mit Alexandra

RAUM SHAKTI 18.15 - 19.45
"Kundalini Yoga f. Fortgeschrittene" mit Susanne
________________    RAUM BHAKTI     
18.15- 19.45
"Hatha Yoga mit Faszienelementen
für Frauen" 
mit Sabine

     

RAUM SHAKTI 20.15 - 21.45
"Kundalini Yoga" (für Berufstätige) mit Winfried

 

 

 

 

 

 

RAUM SHAKTI 19.30 - 21.00
"Kundalini Yoga" mit Susanne





 RAUM BHAKTI    
19.30-21.00

"Kundalini Yoga"

mit Claudia

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RAUM SHAKTI 
 20.00-21.30 Uhr
"Vinyasa Yoga" mit Susanne Pirnay

 










 

     

 


Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal
15 Teilnehmern statt. Nach Absprache ist eine Probestunde möglich.
(eine Probestunde kostet 12€)
Für Neueinsteiger gibt es ab sofort eine 5er Karte
(4 Monate gültig) zum Preis von 60€.  

Finde deinen Kurs im Lichtraum!

Bitte mitbringen:

  • bequeme Kleidung (geübt wird barfuß)
  • eine Decke und evtl. warme Socken für die Tiefenentspannung
  • eine Flasche Wasser (Wasser trinken unterstützt den Entgiftungsvorgang, der durch die Yogaübungen angeregt wird)

Einfache Übungsmatten, Meditationsbänkchen und -kissen liegen zum kostenlosen Ausleihen bereit.

Preise:
KY Kurs (90 Min.) im Quartal 135€ (fällig zum 1.des Quartals)
Die Teilnahme an einzelnen Kursterminen ist
nach Absprache möglich und kostet jeweils 17€.

Neu für unsere Teilnehmer: zusätzliche einzelne Yoga-Stunden mit 5er Karte besuchen.
Preis 60€ (4 Monate gültig)

 
Kinder/Jugend Yoga 10 Termine 75€