Kinder sind den Herausforderungen, der Hektik und dem Druck des Alltags oft besonders ausgesetzt.

In einer geschützten Atmosphäre frei von Konkurrenz lernen sie durch Kinderyoga ganz spielerisch die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und zur Ruhe zu kommen.

Sie erleben das Zusammenspiel von Herzschlag und Atem, erfahren warum die Körperhaltung unser Lebensgefühl beeinflusst und wie wohltuend Entspannung ist.

In der Phantasie bereisen wir andere Länder, besuchen aufregende Orte, ahmen Tiere nach und spüren, wie ein Baum mit der Erde verwurzelt ist.

Kinderyoga stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die Kreativität, verbessert das Körperbewusstsein und – macht Spaß!